시력좋아지는꿀팁 썸네일형 리스트형 시력 좋아지는 꿀팁 시력좋아지는 방법 몇가지 소개합니다. 숫자 8 그리기 25m 떨어진 지점에서 시선을 고정한뒤 눈으로 천천히 숫자8을 그린다. 또한 알파벳 A부터 Z까지의 눈운동을 해보는것으로 눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선하는데 도움이 된다. 두번째는 따뜻한 수건을 올려둔다. 따뜻한 수건이나 온열팩을 10분정도 눈위에 올려둔다. 이 방벅은 건조한 요즘 각막이 마르고 염증이 생겨 시력이 저하되는 현상을 예방할수 있다. 원근조절 운동 엄지 손가락을 눈높이에 맞춰 팔을 중간거리 정도 올린후 얼굴에 가까이 대고 3초간 응시한다. 그외 당근주스와 블루베리주스를 매일 마시는게 좋다. 마지막으로 눈마사지도 좋은방법이다. 더보기 이전 1 다음
